VIOLETA RAMOS BARRA

El meu primer contacte amb el Ioga va ser a l’any 2010.

L’any 2013 vaig començar a impartir classes de Hatha Yoga i Vinyasa, fusionant la meva pròpia experiència i el coneixement que m’ha estat transmès a través de diferents mestres de diferents escoles i sendes del Ioga, entre ells:

Eva Espeita Esquerre (Swami Radhananda Saraswati), Ledicia Álvarez (ShaktiLedi Ananda), Francesc Castañer Roma, Jordi Canela, Sarah Florance, Katya Anosova i Maite Garbizu.

Professora certificada per Ioga Alliance a l’escola Ioga Vidya School (Índia). La meva formació, investigació i pràctica, tasques que sempre consideraré inconcluses, continuen en constant expansió.

Actualment compartint classes de Hatha Yoga, Ashtanga Yoga i Pranayama a la Vall d’Aran.

7 setembre, 2021 0

Bauzen onlife project

Lluc Navarro Cots

– Terapeuta Gestalt, Corporal Especializado en Carácter y Bioenergética

– Enfoque Psico-Corporal del Deporte, Followme Ski y Snowboard

TERAPIA INDIVIDUAL

Desde mi enfoque terapéutico, creo que el encuentro entre terapeuta y cliente es un intercambio horizontal. Un espacio en el que van surgiendo resonancias y recursos terapéuticos, combinando el trabajo corporal con el cognitivo y emocional.

– Acompañamiento en el camino de crecimiento personal.

– Gestión de las propias emociones, miedo, tristeza, alegría, rabia, ansiedad…

– Crisis de vida o crisis creativas.

– Depresión.

– Asuntos relacionados con el sistema familiar.

– Dificultades con la paternidad y paternidades dificultosas.

– Sexualidad, relaciones de pareja, relaciones sentimentales.

– Adicción digital, acercarse a un uso consciente de redes y plataformas digitales.

– Adicciones tanto a sustancias como a la tecnología o a las relaciones tóxicas.

– Crisis o emergentes relacionados con estados expandidos de conciencia.

– Integración de estados expandidos de conciencia.

– Otros emergentes.

*Disponible terapia online por videoconferencia o teléfono.

SKI / SNOWBOARD

Followme es la conjunción de más de 40 años de experiencia sobre la nieve tanto en Esquí como en Snowboard, integrando los aprendizajes que he ido acumulando desde que empecé la formación Gestalt en 2012, y las diferentes herramientas psicoterapéuticas y corporales que he ido aprendiendo en Gestalt, TCI (Trabajo Corporal Integrativo) y Bioenergética. Followme se centra en los momentos de imitación con los que el cuerpo aprende movimientos y texturas, dejando en segundo plano lo mental o cognitivo. Tanto en la iniciación como en el perfeccionamiento deportivos, followme se utiliza como una caja de herramientas complementaria que nos acerca a escuchar nuestro cuerpo y a desarrollar la atención y aprendizaje desde las sensaciones.

FORMACIÓN PARA PROFESIONALES DE LA NIEVE

Este seminario está dirigido a profesionales de la nieve, esquí, snowboard y telemark que quieran adquirir herramientas de trabajo corporal enfocadas a la enseñanza de estos deportes.

https://llucnavarrocots.wixsite.com/terapeuta/formacion

7 setembre, 2021 0